Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 12,14g | Eiw: 21,82g | Kohlh: 193,92g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Искренне Ваш Молоко Отборное. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вареники Вареники. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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