Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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47,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 61,28g.
Frühstück: 허브 티. Mittagessen: 아임닭 허브맛 닭가슴살 소시지 꼬치, 이디야 카페 아메리카노, 셀러리, 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 삼호 삼호어묵 채소모둠, 떡국떡. Abendessen: 쇠고기 안창살 (지방 0.5센치), 풀무원 숙주. Snacks/Sonstiges: 제로베이커리 저탄수스콘 (순탄수기준). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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