Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 87,73g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 238,82g.
Frühstück: President Сыр Мягкий Brie, Кофе с Молоком, Главпродукт Сгущённое Молоко, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе с Молоком, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Abendessen: Зефир, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Телятина Отварная, BeFit Суп Гречневый . Snacks/Sonstiges: Курага, Кофе с Молоком, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом, Омлет или Яичница с Сыром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|