Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 215,96g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Abendessen: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Останкино Блинчики с Мясом, Останкино Блинчики с Ветчиной и Сыром . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Джули78's Gewichtsverlauf
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