Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 139,62g | Kohlh: 233,53g.
Frühstück: Woolworths Raw Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Egg (Whole), Egg White, Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Bran Flakes. Mittagessen: McCain Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Nando's Spicy Rice (Regular), Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. Snacks/Sonstiges: Nutritech Protein & Oats Bar, Egg White, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas, Plums. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
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