Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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84 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 210,87g.
Frühstück: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Yoghurt (Vol). Mittagessen: AH Gemengde Zoete Drop, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Appels (zonder Schil), Smeerkaas, Bruine Boterham, Becel Boter, Banaan. Abendessen: Yoghurt (Vol), Jumbo Saté Saus, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Favorina Paaseitjes Puur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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