Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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86 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 108,11g.
Frühstück: Печенье, Гранфор Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Дикий Рис (Вареный), Майонез, Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лэнд Суп Грибной . Abendessen: Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Milky Way Minis, Twix Mini. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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