Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2767 kcal
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Fett: 104,48g | Eiw: 193,83g | Kohlh: 278,27g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Pan Integral. Mittagessen: Melón , Carretilla Guisantes con Jamón , Lidl Filete de Salmón. Abendessen: Pan Integral, Solomillo de Cerdo, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Pistachos, Hacendado Tortitas de Maíz, Banano, Lomo Embuchado, Tortilla de Patatas, Pan Integral. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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BiCCThor's Gewichtsverlauf
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