lg200683siv2's Notizen, 29 Jan 20

Вес держится неделю(((
64,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2020:
1305 kcal Fett: 54,03g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 136,60g.   Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Маринадо Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский, Славія Сыр Грация 20%. Mittagessen: Халва, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Славія Сыр Грация 20%, Помидоры, Кускус (Вареный), Суп с Фрикадельками, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, банан Мини. Snacks/Sonstiges: Ферма Ряжанка 4%, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кулиничи Пряник Имбирный, Хурма, Ананас. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lg200683siv2's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.