Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
107,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 109,09g | Eiw: 196,92g | Kohlh: 187,29g.
Frühstück: Дикси Яйца Перепелиные, Яичный Омлет, Омлет с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Вода. Mittagessen: Телятина Гриль, Телятина Гриль, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Мандарин, Виноград. Abendessen: Омлет с Молоком, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Индейки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|