Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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113,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 189,42g.
Frühstück: Pomme, Café au Lait. Mittagessen: Kiwi, Danone Velouté Nature, Pomme, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tipiak Quinoa Gourmand. Abendessen: Salade Verte, Chou-Fleur, Nuggets de Poulet. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Nature (30g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Safia74's Gewichtsverlauf
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