Fietsje37's Notizen, 29 Jan 20

De schade van het weekend met de verjaardagen van onze dochters is er weer af....en....door!
77 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2020:
1767 kcal Fett: 98,30g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 149,67g.   Frühstück: Honing, Lidl Bevroren Aardbeien, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Milbona Verse Halfvolle Melk. Mittagessen: AH Elstar Appel, Worstenbroodje. Abendessen: Viennetta Biscuit Caramel, Pompoen, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Lidl Kipkluifjes. Snacks/Sonstiges: AH Mokka Gebakjes. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Fietsje37's Gewichtsverlauf


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