Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 91,59g.
Frühstück: Круглый Год Семечки Очищенные, Мёд, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Блины с Мясом. Abendessen: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. Snacks/Sonstiges: Dolce Granto Сыр Пармезан, Айсберри Филевская Лакомка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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