Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 104,21g.
Frühstück: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Молоко 1,5, NovaSweet Заменитель Сахара, Сушеная Клюква, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Апельсин, Сыр Маасдам, Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка, Руккола, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Sauna - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Anna160789's Gewichtsverlauf
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