Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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103 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 123,69g | Kohlh: 45,86g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Протеин КСБ ПРП 80%. Mittagessen: Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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