Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 169,08g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . Mittagessen: Сырник, Хек Жареный. Abendessen: Зеленый Лук, Топинамбур, Пирожок с Картошкой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Конфета. Snacks/Sonstiges: Вологодский Хлебокомбинат Торт "Дамский Каприз", Цукаты, Конфета. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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