Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 71,65g.
Abendessen: Arance, Pane Integrale, Birra, Vino Bianco da Tavola, Zucchine Cotte, Coop Hamburger di Vitello, Sapor di Cascina Prosciutto Cotto. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Paolo.pazzo's Gewichtsverlauf
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