Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
81,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 69,11g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Valio Сыр Атлет Оригинал, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: Джемы и Варенья, Избенка Сметана 15%, То, Что Надо! Творог Обезжиренный. Abendessen: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лента Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Лента Сыр Российский, Избенка Сметана 15%, То, Что Надо! Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenia1907's Gewichtsverlauf
|