Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
75,5 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2020:
1246 kcal Fett: 85,11g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 20,41g.   Frühstück: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Mittagessen: J.D.Gross Arriba 85% Cacao. Abendessen: Oululainen Hapankorppu, Pohjolan Juustola Kotimainen Mustaleima, Milbona Kermajuusto, Milbona Sini Homejuusto. Snacks/Sonstiges: Valio Maustamaton Raejuusto. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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