Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 162,27g.
Frühstück: Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Черный, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Перловка Отварная. Abendessen: Хлеб Черный, Щи с Мясом, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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