Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 267,38g.
Frühstück: Kellogg's Special K, Asda Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Banana Bread, Asda Vegetable Soup. Abendessen: Asda Wholemeal Wraps, Red Onions, Mushrooms, Asda Light Mayonnaise, Pepper, Salsa. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Swizzels Matlow Parma Violets, Tesco Ginger Nuts, Chocologic Giant Dark Chocolate Buttons, Blueberries . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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