Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 41,41g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 217,61g.
Frühstück: Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Любимая Шоколадница Торт Пешт, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|