Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Biotech USA Zero Bar Chocolate-Caramel, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Капучино. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Ряженка 4%, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bostanzhi's Gewichtsverlauf
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