Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 240,52g.
Frühstück: REWE Feine Welt Pfirsich Maracuja Fruchtaufstrich , Tomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Kamps Graubrot. Mittagessen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Laugenbrezeln. Abendessen: Landjunker Putengeschnetzeltes Farmer, Oryza 10 Minuten Reis. Snacks/Sonstiges: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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