Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: WonderSlim Crispy Protein Nutrition Bars - Peanut. Mittagessen: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Sour Cream, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Egg. Abendessen: Barefoot Pinot Grigio , Green String Beans, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Omaha Steaks Boneless Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Barefoot Pinot Grigio , Truly Spiked & Sparkling, BariWise Caramel Nut Protein Bar, Wal-Mart Granny Smith Apple, WonderSlim Pudding/Shake - Strawberry Cream. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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sunnybutterfly's Gewichtsverlauf
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