Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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107,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 184,77g.
Frühstück: Клубника, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Индилайт Шарики из Индейки, Granmulino Лапша Длинная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Сладкий Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Almaza29's Gewichtsverlauf
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