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晚
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 214,78g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 光明牛奶 优倍, 红豆汤, 百草味 巴旦木仁. Abendessen: 金龙鱼 芝麻油, 海霸王 香菇贡丸, 大白菜, 炒青菜, 煮鸡蛋, 金沙河 龙须挂面. Snacks/Sonstiges: 米糕, 炒青菜, 猪肉, 油豆腐, 素鸡, 米饭. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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