Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 128,97g | Kohlh: 37,46g.
Frühstück: Piotr i Paweł Papryka Marynowana, Korniszony, Zott Ser Twarogowy Chudy. Mittagessen: Mięso z Piersi Kurczaka. Abendessen: Łaciaty Serek Wiejski Lekki. Snacks/Sonstiges: Korniszony, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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