Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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138 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Itambé Iogurte, Vigor Leite Fermentado, Adria Cream Cracker. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Ovo Mexido, Plus Vita Pão de Forma Tradicional . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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leonardod95's Gewichtsverlauf
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