Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Mussarela , Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Frito, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Tomates Cereja, Alface Americana, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida. Abendessen: Banana Prata, Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bolo de Iogurte. mehr...
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konstantes Gewicht
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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