Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 140,15g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Мореслав Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Десерт Бери Паста Кокосовая Сладкая. Mittagessen: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Abendessen: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Тандер Аджика Перечная Грузинская, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вареное Яйцо, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Просто Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|