Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Milbona Йогурт Клубничный, Мандарины, Epica Йогурт Красный Апельсин . Mittagessen: Шашлык из Курицы, Тушеные Овощи, Салат из Свеклы с Чесноком, Щи с Курицей. Abendessen: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Snacks/Sonstiges: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Милка Шоколад Темный с Малиной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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