|
сегодня страшно было подходить к весам, 2 дня вечернего Жора не прошли бесследно - все труды сдулись... Сегодня беру себя в руки!!!!
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 149,78g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Какао-Порошок, Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Mittagessen: ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Лионский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Сыр Гауда, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Лионский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
да мне б так жить!!! у меня за один день +почти 2кг
29 Jan 20 vom Mitglied: Наталья081290
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KataFFot's Gewichtsverlauf
|