Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 70,02g | Eiw: 132,19g | Kohlh: 208,81g.
Frühstück: Белоцерковский Масло Сливочное , Frico Сыр Козий, Верес Абрикосовый Джем, Банан, Премия Арахисовая Паста, Авокадо, Вареное Яйцо, Ecomil Кокосовые Сливки, Жменька Хлебцы Гречневые, Добряна Сыр Камамбер. Mittagessen: Банан, Сибас, SHOUD'E Шоколад 99%, Лук, Морковь, Яготинское Топленое Масло, Сыр Горгонзола, Чумак Томатная Паста 25%, Чечевица. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Украинский Творог 5%, Желтая Зимняя Тыква, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Mevgal Греческий Йогурт 2%, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Своя Линия Кукуруза , Fitkit Печенье Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|