Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 25,32g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Кофе, Яичница, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сельдерей, Сарафаново Сливки 20%, Кофе. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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