Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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106,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 94,35g | Eiw: 146,22g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Баклажаны Гриль, Schneekoppe Клубничное Варенье, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. Mittagessen: Мандарины, Виноград, Свекла со Сметаной, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Телятина Гриль, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Щи. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Прайм Стар Запечённое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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