Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 268,75g.
Frühstück: Te Gusto Варенье из Белой Черешни, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Салат из Капусты с Соусом, Перловка Отварная, Приосколье Печень Куриная. Abendessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яйцо (Целое), Sen Soy Чипсы Нори, Хлеб с Отрубями, Авокадо Авокадо, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Фруто Няня Банан с Мякотью. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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adeliunik's Gewichtsverlauf
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