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1148、152
10k
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56,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 161,71g.
Mittagessen: 元本山 無調味對切海苔, 烤地瓜, 中華 嫩豆腐, 愛之味 韓式泡菜, 雞胸肉. Abendessen: 蛋白粉, 星巴克 (Starbucks) 綠色蔬菜綜合果汁. Snacks/Sonstiges: 宏亞食品 七七乳加巧克力. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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