Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 92,81g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 275,86g.
Frühstück: Mangos, Seitenbacher Fünf-Grund-Mischung, K-Bio Agavendicksaft, Chiquita Banane, Alpro Soya Vanille, Alnatura Hafer Crunchy Schoko. Mittagessen: Block House Chili Sauce, Seitenbacher Bio Basisöl, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Vivera wie Fischstäbchen. Abendessen: Bonduelle Kichererbsen , Hans im Glück Süsskartoffelpommes, Maisel's Weisse Alkoholfrei, Olivenöl, Iglo Gemüse Burger, Aldi Laugenbrötchen , Alnatura Vegane Mayo ohne Ei. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ChrisLindström's Gewichtsverlauf
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