Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Fage Trublend Cocco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Cookies'n Cream. Mittagessen: Broccoli, Albume d'uovo, Uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Organic Buckwheat, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Lindt Excellence Peperoncino, Prozis Oatmeal+Whey Protein Coffee Caramel, Pedon Farina di Riso, Farina di Cocco, BPR Multigrain Buttermilk , Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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