Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 58,05g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Сыр, Куриные Котлеты, Sen Soy Фунчоза Терияки. Abendessen: Dekmy Курт . Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры. mehr...
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156 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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