Marilica Tsukino's Notizen, 30 Jan 20

%fat 38,3
%massa magra 25,5
Idade metabólica 35
Visceral 5
73,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2020:
616 kcal Fett: 36,89g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 30,76g.   Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Maille Mostarda Dijon Originale, Suco de Limão, Abacate, Cenouras, Tomates, Alface Romana, Korin Filé de Peito de Frango. Abendessen: Regina Queijo Coalho Espeto. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Marilica Tsukino's Gewichtsverlauf


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