jcmama777's Notizen, 30 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
91,8 kg Bisher verloren: 28,6 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2020:
1405 kcal Fett: 92,89g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 86,08g.   Frühstück: Nature Made Vitamin D3, Nature Made Magnesium 250mg, Spring Valley Folic Acid, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Red Rose Black Tea, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Cinnamon, Kroger Vitamin B Complex, Cream (Half & Half), Turmeric (Ground), Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Mars Milky Way (Fun Size), Rosina Italian Style Meatballs. Abendessen: Turkey Hill Diet Green Tea, Cooked Perfect Gluten Free Italian Style Meatballs. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Avocado Halves, Celestial Seasonings Lemon Zinger Green Tea, Great Value Hard Boiled Eggs, Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Good Morning Friend! You're doing Great! 
30 Jan 20 vom Mitglied: Ma Ka 71
Good morning Ma Ka 🤗☀️☀️☕️ Thanks my friend ☺️💜💚 
30 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777
Look at you go, sister! 🤗 
30 Jan 20 vom Mitglied: yohoyoh
Yo.... we just commented at the same time 🤗🤗😂😂 thanks bro☺️💪💜💚 
30 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777
Well done 
30 Jan 20 vom Mitglied: Chestnut63
Thank you chestnut 🤗☺️💜💚 
30 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777
Good morning, all! 
30 Jan 20 vom Mitglied: gz9gjg
The app still wants to hide your posts from me. Too often I gots to seek them out... But I'm delighted to see you are rocking it 💪🤸 
30 Jan 20 vom Mitglied: yohoyoh
Yohoyoh I spend hours trying to track my friends down, so I apologise to anyone who thinks I am ignoring them. 
30 Jan 20 vom Mitglied: Chestnut63
Another new LOW! I love yah!!!! ☕️😂❤️😘💄 
30 Jan 20 vom Mitglied: wifey9707
😉😍 
30 Jan 20 vom Mitglied: davidsprincess
great !! 
30 Jan 20 vom Mitglied: Sweet_Marie
Fabulous! Good morning 
30 Jan 20 vom Mitglied: tatauu22
Lovely drop girlie. All of that hard work from last night. Hope you feel great today after that awesome workout. XOXO 
30 Jan 20 vom Mitglied: binkytexas
Good morning gz9gjg ☀️☀️☕️ 
30 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777
Yo, I cannot find have of my friends unless they comment on another post. It’s so frustrating!!  
30 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777
Wifey 🤗 yay💃🏻 I love ya too friend ☺️♥️☕️💄💜💚 
30 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777
Thanks DP, marytygh,tatauu, and binky 🤗😊☺️💃🏻💃🏻💕 💜💚my knees are screaming today😩😩😅🤣 Then I get to work and my work besties Tues/Thurs is out with the flu, another front desk staff out with flu. I was running UC by my dang self 9 patients roomed in an hour with also ekg, blood work, urine dips and CX. Thank God I have another coworker now. I was bout to check my power ball and say peace out ✌️  
30 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777
Congrats. Wonderful!!!  
30 Jan 20 vom Mitglied: liv001
Thanks liv☺️🤗💜💚 
30 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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