Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 124,62g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 20,95g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо (Целое), Тандер Сыр Российский 50%, Творог 9%, Borges Мука Миндальная, Сливочное Масло. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Царицыно Колбаса Полукопченая, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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