Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 91,34g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 168,65g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Lukas O'damer, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Королівський Смак Майонез 67%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Грудки (Жареные), Del Castello Макароны, Ферма Масло Сливочное 73%, Motta Panettone Jianduia . Abendessen: Арахис, Lukas Тузя, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Яблоко Голден, Сахар, Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Ферма Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные Грудки (Жареные), Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|