Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 133,29g.
Frühstück: Hacendado Tomate Rallado, Azúcar Morena, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Queso Fresco. Mittagessen: Colnatur Colageno, Milbona Yogur Natural Desnatado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Champiñones Laminados, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Champiñones, Lidl Taboulé Oriental. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Manzanas Fuji, Lidl Tortitas de Arroz . mehr...
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konstantes Gewicht
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bububojte's Gewichtsverlauf
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