Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 68,03g.
Frühstück: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Сметана, Просто Молоко Корт 18%. Mittagessen: Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Now Яблочная Клетчатка, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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