Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Апельсин, Окей Окунь Морской Жареный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Борщ. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Рускон Тефтели из Говядины . Snacks/Sonstiges: Каждый День Зефир Ванильный. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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