Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Garden of Life Raw Protein & Greens Chocolate Cacao, Silk Unsweetened Soymilk. Mittagessen: Sunrise Pita Company Whole Wheat Pita, Daisy Sour Cream, Avocados From Mexico Avocado. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Babka, Pure Heart Seedless Watermelon. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop. Excellent progress. Let's go! #grindtime
30 Jan 20 vom Mitglied: jimmiepop
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Thanks jimmiepop!!!! Struggling to get back in the mindset to lose👍
30 Jan 20 vom Mitglied: FloridaAngel
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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