Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 87,32g.
Frühstück: Jumbo Hagelslag Puur, Volkoren Brood. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Salami, Volkoren Brood. Abendessen: Mayonaise, Aviko Aardappelkroketjes, Courgettesoep, AH Gemarineerde Filetlapjes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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elyse86's Gewichtsverlauf
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